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오락가락 날씨에 조울병 주의보

온라인 중소기업 A사의 정모(43) 사장은 요즘 마른장마와 장마가 되풀이되면서 조울병이 악화돼 죽을 맛이다. 양극성 장애(Bipolar Disorder)라고도 불리는 조울병은 기

중앙선데이

2008.07.05 12:13
당뇨환자의 음주는 불난 데 기름 붓는 꼴

사람이 술을 마시기 시작한 것은 석기시대부터라고 한다. 우리 나라에서도 오래 전부터 의식이나 관혼상제 때마다 술이 올라가고 희노애락을 술과 함께 했다고 해도 과언이 아닐 것이다.

중앙일보

2008.02.23 11:47
[Family건강] "혈당과 싸운 나의 30년 기록 건강한 생활 가능하단 증거"

“1형 당뇨병 환자들에게 희망이 되고 싶어요. 당뇨 카페(http://cafe.naver.com/dmtype1.cafe)를 운영하고, 이렇게 책까지 낸 것은 1형 당뇨 환자들도 얼

중앙일보

2007.11.13 20:17
[Family건강] "국민의 8%가 환자" 당뇨주간 맞아 알아본 현 주소

유병률 8%, 매년 10%의 새로운 환자 발생, 건강 보험비용의 20%(약 3조원)를 차지하는 병. ‘2007 한국인 당뇨병 연구보고서’가 밝힌 국내 당뇨병의 현주소다. 당뇨병은

중앙일보

2007.11.13 20:16
아침식사는 왕처럼? 지나치면 피로감

아침식사는 왕처럼 점심식사는 왕자처럼 그리고 저녁식사는 거지처럼 먹으라는 말이 있다. 다이어트 뿐 아니라 인체 활동이 오후 시간에 이뤄지기 때문에 저녁보다는 아침에 주된 식사를 하

중앙일보

2007.09.10 09:34
운동하기 좋은 계절, 가을철 운동법!

처서(處暑)가 지나면서 여름 무더위가 한풀 꺾이고 아침저녁으로 제법 서늘한 바람이 불어오는 시기다. 생리적으로도 혈관이 수축되고 지방층이 두꺼워져 살이 찌기 쉬운 때다. 비만은 거

중앙일보

2007.08.30 09:19
닥터Q&A - 저혈당·말초신경장애 초래…금주 하는 게 최선

Q 무더운 여름밤 시원한 맥주 한잔이 간절하다. 맥주보다는 소주가 덜 해롭다는 얘기도 있는데, 당뇨병 환자의 음주 관리에 대해 알려달라. A 술은 적당히 마시면 마음을 즐겁게 하고

중앙일보

2007.07.16 16:39
걷기운동이 최선 … 부상 조심을

노인 당뇨병에 대한 대처는 젊은 층과 확연히 달라야 한다. 당뇨병과 함께 노화도 진행되고 있기 때문. 노인 당뇨 환자를 위한 식사.운동요법과 혈당강하제 선택 요령을 소개한다. ◆식

중앙일보

2007.05.13 16:03
걷기운동이 최선 … 부상 조심을

노인 당뇨병에 대한 대처는 젊은 층과 확연히 달라야 한다. 당뇨병과 함께 노화도 진행되고 있기 때문. 노인 당뇨 환자를 위한 식사.운동요법과 혈당강하제 선택 요령을 소개한다. ◆

중앙일보

2007.03.05 15:32
당뇨 치료 생각을 바꿔라 먹는 약만 고집 말고 인슐

먹는 약은 인슐린 분비 도울 뿐 … 약효 길고 간편한 주사 제품 나와 당뇨병 환자의 '적(敵)'은 고혈당이다. 당(糖)의 함유량이 높은 걸쭉한 혈액이 혈관을 막아 갖가지 합병증을

중앙일보

2006.06.19 09:27
[Family건강] 당뇨 치료 생각을 바꿔라 먹는 약만 고집 말고 인슐

당뇨병 환자의 '적(敵)'은 고혈당이다. 당(糖)의 함유량이 높은 걸쭉한 혈액이 혈관을 막아 갖가지 합병증을 유발하기 때문이다. 따라서 약물 치료를 포함한 식사.운동요법 등 모든

중앙일보

2006.06.18 21:04
만성 질환자의 장거리 여행 준비

당뇨병 환자인 차모(서울 반포동.54)씨는 설 연휴를 이용해 미국 동부 여행을 계획하고 있으나 정말 떠나도 되는 건지 아직 확신이 잘 서지 않는다. 4년 전 호주 여행 도중 달리는

중앙일보

2005.02.03 17:31
[week& 건강] 만성 질환자의 장거리 여행 준비

당뇨병 환자인 차모(서울 반포동.54)씨는 설 연휴를 이용해 미국 동부 여행을 계획하고 있으나 정말 떠나도 되는 건지 아직 확신이 잘 서지 않는다. 4년 전 호주 여행 도중 달리

중앙일보

2005.02.03 15:36
당뇨환자에게 술은 "달콤한 독약"

술은 적당히 마시면 마음을 즐겁게 하고 인간관계의 윤활유 노릇을 한다. 또한 강한 욕구불만이나 스트레스 등에 시달리는 현대인에게는 억압(?)으로부터의 해방주 같은 역할을 하기도 한

중앙일보

2004.10.06 11:50
당뇨환자의 음주는 불난 데 기름 붓는 꼴

사람이 술을 마시기 시작한 것은 석기시대부터라고 한다. 우리 나라에서도 오래 전부터 의식이나 관혼상제 때마다 술이 올라가고 희노애락을 술과 함께 했다고 해도 과언이 아닐 것이다.

중앙일보

2004.09.15 10:23
당뇨병의 치료

◇ 식이요법 당뇨병의 식사요법은 당뇨병 관리에 있어서 가장 기본적인 요소입니다. 그러나 당뇨병 환자는 인슐린이 부족하여 혈액 속의 포도당이 제대로 세포 속으로 흡수되지 못하므로

중앙일보

2004.09.08 14:08
몸속 건강수치 얼마나 알고 있나요

사람은 보통 중년을 넘어서면서부터 콜레스테롤이니 혈압, 혈당 등의 단어와 익숙해지게 된다. 건강이 얘깃거리로 등장하면 빠지지 않고 나오는 단어들이다. 그러나 중요성을 알면서도 정작

중앙일보

2004.06.25 13:14
[이건 이렇지요] 술 끊고 싶다면 흰 당질식품 덜 먹어야

금주 후에도 음식을 잘 가려 먹어야 모처럼의 결심이 허사가 되지 않는다는 사실을 아시나요? 술을 끊고자 하는 분이 제일 먼저 삼갈 식품은 흰 설탕.흰 쌀밥.흰 밀가루.파스타 등 흰

중앙일보

2004.03.16 10:14
[이건 이렇지요] 술 끊고 싶다면 흰 당질식품 덜 먹어야

금주 후에도 음식을 잘 가려 먹어야 모처럼의 결심이 허사가 되지 않는다는 사실을 아시나요? 술을 끊고자 하는 분이 제일 먼저 삼갈 식품은 흰 설탕.흰 쌀밥.흰 밀가루.파스타 등

중앙일보

2004.03.15 17:40
당뇨환자 음주는 백해무익

한 오랜 친구는 당뇨병 환자다. 그러나 그 친구는 애주가다. 어느날 술 자리를 함께 했지만 그 친구에게서 우려할만한 말을 듣게됐다. 천연덕스럽게도 당뇨가 있어 곡류로 만든 맥주는

중앙일보

2004.02.11 14:09
3高 주의보 … 당신의 배는 몇개월?

'건강 모범생을 꿈꾸십니까. 그렇다면 3고(高)를 다스리세요'. 여기서 3고란 고혈당.고혈압.고지혈증을 말한다. 이들이야말로 한국인 3명 중 1명의 생명을 앗아가는 성인병의 주범이

중앙일보

2003.09.26 11:17
당뇨병 '싹' 부터 잘라라 - ②

17세 때 당뇨병이 발병돼 31년간 투병생활을 하면서도 현재 세계 당뇨병학회 부회장으로 활약하는 뵈르나르 알고트 교수(노르웨이 오슬로 대학). 그는 평생 1만9천2백회의 혈당검사,

중앙일보

2003.09.23 11:01
몸에 맞는 운동 하고 계십니까?…근력·심폐지구력부터 알자

운동하기 가장 좋다는 가을이다. 하지만 현대인의 최고 보약인 운동도 제몸에 맞아야 효험을 볼 수 있다. 청년.중년.노년기 등 연령별 좋은 운동법이 다르고 건강한 사람과 환자의 운동

중앙일보

2003.09.23 10:31
몸에 맞는 운동 하고 계십니까?…근력·심폐지구력부터 알자

운동하기 가장 좋다는 가을이다. 하지만 현대인의 최고 보약인 운동도 제몸에 맞아야 효험을 볼 수 있다. 청년.중년.노년기 등 연령별 좋은 운동법이 다르고 건강한 사람과 환자의 운동

중앙일보

2003.09.22 17:56